Valpreventie

Vallen is niet altijd te voorkomen, wel kun je een aantal maatregelen treffen om het risico zoveel mogelijk te beperken. Er zijn legio mogelijkheden en hulpmiddelen voorhanden die de kans op een val aanzienlijk kunnen verkleinen.  Met een simpele aanpassing, creëer je vaak al een veiligere situatie. Thebe Extra somt er een aantal op.

Welke voorzorgsmaatregelen kun je zelf nemen?

• Plaats steunen, beugels en stevige leuningen.
  
• Antislipmaterialen en -schoeisel, bijvoorbeeld een ondermat voor een kleed.
• Beschermingsmiddelen, zoals valhelmen en elleboogbeschermers.
• Drempelhulpen, vervanging of aanpassing van verhogingen bij doorgangen, zoals drempelplaten of het verwijderen van drempels.
• Vervanging of aanpassing van trappen, een traplift of een tweede leuning.
• Inzet van loophulpmiddelen, zoals een rollator of looprek.
• Broeken met heupbescherming.
• Slimme en voldoende verlichting.

.

.